ADHS Family Podcast

Anna-Maria Sanders

Since 09/2020 177 Episoden

#112 - Boxen und Boxtraining – Warum Impulskontrolle, Arbeitsgedächtnis und kognitive Flexibilität damit verbessert werden können

15.12.2022 34 min

Zusammenfassung & Show Notes

Was ihr in dieser Episode erfahrt

Warum mit Boxen die Leistungsfähigkeit des Arbeitsgedächtnisses gesteigert werden kann
Wie Boxen die kognitive Flexibilität fördert
Warum durch das Boxtraining die Impulskontrolle gestärkt wird.

Links und Ressourcen

Links

Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/klettern

Kontaktdaten

Massimo Ligazzolo: Kinderpsychologe, Klinischer Psychologe und Sportpsychologe in Innsbruck und Hobbyboxer.

Tel.: +43-650-581-44-20

Web: https://www.kompetenz-entfaltung.at/

Mail: info@kompetenz-entfaltung.at

Matthias Möller: Psychologiestudium, Staatliche Trainerausbildungen für olympisches Boxen, Jugendbetreuer in der offenen Jugendarbeit, Vereinstrainer im Boxclub Innsbruck.

Mail: matthias.moeller1986@gmail.com

Webseite Boxclub Innsbruck: www.bc-innsbruck.com

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Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258

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Dieser Podcast wurde bearbeitet von:
Denise Berger https://www.movecut.at