ADHS Family Podcast

Anna-Maria Sanders

#129 - Rituale und Strukturen entlasten und geben Orientierung – Welche Routinen sinnvoll sein können und wie sie eingeführt werden sollten

22.06.2023 25 min

Zusammenfassung & Show Notes

Was ihr in dieser Episode erfahrt

  • Warum Rituale im Sinne von Routinen für Kinder und Jugendliche mit ADHS wirklich „lebenswichtig“ sind.
  • Welche Rituale und Routinen sinnvoll und nützlich sein können. 
  • Wie Routinen eingeführt werden können, damit sie auch halten und sich verfestigen.



Links und Ressourcen




ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs

Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258




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Dieser Podcast wurde bearbeitet von:
Denise Berger https://www.movecut.at