ADHS Family Podcast

Anna-Maria Sanders

#13 - Stille (?) Nacht, Heilige Nacht?

22.12.2020 31 min

Zusammenfassung & Show Notes

Was ihr in dieser Episode erfahrt


Konkret sehen wir uns an:
  • was man bereits lange vor dem Fest tun kann, um den Stress am 24.12. zu reduzieren.
  • wie man die Vorweihnachtszeit nutzen kann, um für Entspannung an Heilig Abend und den Feiertagen zu sorgen.
  • worauf ihr am 22. und 23. Dezember achten solltet.
  • was am großen Tag selbst, dem 24.12., wichtig ist.
  • und wie die beiden Weihnachtsfeiertage vorbereitet und gestaltet werden können, nicht zuletzt im Hinblick auf die liebe Verwandtschaft.

Links und Ressourcen


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Weihnachtstipps: www.adhshilfe.net/weihnachtstipps


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Dieser Podcast wurde bearbeitet von:
Denise Berger https://www.movecut.at