ADHS Family Podcast

Anna-Maria Sanders

#75 - Achtsamkeit und Präsenz als unerlässliche Basis für erzieherisch wertvolles Handeln

03.03.2022 19 min

Zusammenfassung & Show Notes

Was ihr in dieser Episode erfahrt
  • Was genau mit „Achtsamkeit“ bzw. „Präsenz“ gemeint ist.
  • Wie unheimlich positiv ihr in kritischen Situationen regieren könnt und werdet, wenn ihr in der Achtsamkeit seid.
  • Wie ihr auch in stressigen Situationen achtsam bleiben könnt.


Links und Ressourcen

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Leitfaden-PDF zu dieser Folge - https://adhshilfe.net/achtsamkeit




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Dieser Podcast wurde bearbeitet von:
Denise Berger https://www.movecut.at